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语小懒的养生天堂

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男人做这几件事对性生活有害(图)  

2016-4-19 21:48:16 阅读177844 评论63 192016/04 Apr19

每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退,并有助于减少性活动中的心血管不良事件,有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比,保持性生活的男性寿命更长。

作者  | 2016-4-19 21:48:16 | 阅读(177844) |评论(63) | 阅读全文>>

7妙招养胃效果最佳(图)  

2016-4-19 21:47:10 阅读184117 评论129 192016/04 Apr19

工作的压力、生活的快节奏,时常让我们处于亚健康的循环中。而错误的饮食习惯,更会产生像一些非常可怕的"不良后果"。那么当下,我们到底要如何养胃呢?

作者  | 2016-4-19 21:47:10 | 阅读(184117) |评论(129) | 阅读全文>>

哪种豆类的补肾能力最强?  

2016-4-18 22:31:31 阅读162381 评论79 182016/04 Apr18

哪种豆类的补肾能力最强? - 语小懒 - 语小懒的养生天堂

黄帝内经认为“肾谷豆”。在五谷之中,豆和肾的关系最密切,豆的补肾功能最强。豆指的是大豆,也就是黄豆。豆的外形与肾很相似。

作者  | 2016-4-18 22:31:31 | 阅读(162381) |评论(79) | 阅读全文>>

夫妻房事之前做这6件事最危险(图)  

2016-4-18 22:31:05 阅读120919 评论53 182016/04 Apr18

博主近来调研发现,行房前做这些很危险,具有很大的危害,你知道几个?

行房前做这些很危险

作者  | 2016-4-18 22:31:05 | 阅读(120919) |评论(53) | 阅读全文>>

夫妻亲热时一定要看懂4种表情(图)  

2016-4-18 1:19:27 阅读147330 评论29 182016/04 Apr18

夫妻亲热时要看懂四种表情

作者  | 2016-4-18 1:19:27 | 阅读(147330) |评论(29) | 阅读全文>>

吃生姜的4大益处(图)  

2016-4-14 22:37:41 阅读187065 评论129 142016/04 Apr14

博主兰兰了解到,相信很多人对生姜并不陌生,每家每户都会有。俗话说, “ 家有小姜,小病不慌“,生姜既有营养价值,又有医药作用,用途非常之大。生姜作为日常生活中非常普遍的一种食材,但很多人不知道,吃生姜到底有什么好处?

作者  | 2016-4-14 22:37:41 | 阅读(187065) |评论(129) | 阅读全文>>

常按9大穴位治腰痛效果翻倍  

2016-1-4 23:56:27 阅读2507 评论7 42016/01 Jan4

博主兰兰认为,腰背部是人体用力最多的部位,为人体提供支持并保护脊柱,对长期在办公室久坐而缺少运动的人,或是因为工作需要久站的人,长时间维持一个体位或姿势太久,就容易造成腰痛、背痛。

1、捶腰阳关穴

作者  | 2016-1-4 23:56:27 | 阅读(2507) |评论(7) | 阅读全文>>

盘点冬季健身的5大好处(图)  

2015-12-28 10:40:37 阅读3355 评论10 282015/12 Dec28

有人说冬天会变胖,那你是躺在沙发上看电视,或是躲在被子里睡懒觉。其实冬天是一年之中最佳的减肥时间。

作者  | 2015-12-28 10:40:37 | 阅读(3355) |评论(10) | 阅读全文>>

夫妻睡前做4件事最有益身体健康(图)  

2015-12-23 22:42:06 阅读5075 评论4 232015/12 Dec23

中医养生专家指出:背、脊、腋是人体重要的保健特区,加强这些部位的保健,可以祛病延年。特别是夫妻间睡前保健,操作更简单,效果更明显,轻轻松松就可以达到健身的目的。 

夫妻睡前做4件事最有益身体健康(图) - 语小懒 - 语小懒的养生天堂

 

作者  | 2015-12-23 22:42:06 | 阅读(5075) |评论(4) | 阅读全文>>

每日吃多少枸杞最能养生(图)

2015-3-5 0:54:06 阅读526 评论3 52015/03 Mar5

枸杞子是常用的养生滋补佳品,有多种食用方法,但不是人人都适合吃枸杞子,每天的用量也要把握好,才能达到养生效果。

                   

作者  | 2015-3-5 0:54:06 | 阅读(526) |评论(3) | 阅读全文>>

通过中医方法治疗肾虚的三妙招

2015-3-4 1:25:26 阅读411 评论1 42015/03 Mar4

肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。说起肾虚,很多人都会想到食补。实际上,腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”,重要性可见一斑。那么,都有哪些方法可以锻炼呢?

作者  | 2015-3-4 1:25:26 | 阅读(411) |评论(1) | 阅读全文>>

中医护肝养肝的4个秘诀

2015-2-1 21:41:56 阅读486 评论1 12015/02 Feb1

     中医认为肝藏血,肝脏的功能状态会影响到血液的运行状态进而影响到全身的机能。所以,护肝养肝是十分必要的。下面为您介绍保护肝脏的4种养生方法。

作者  | 2015-2-1 21:41:56 | 阅读(486) |评论(1) | 阅读全文>>

如何选择怀孕的最佳时间(图)

2015-1-29 21:44:57 阅读509 评论2 292015/01 Jan29

任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。那么什么时候怀孕最有利呢?让我们一起了解一下吧!

作者  | 2015-1-29 21:44:57 | 阅读(509) |评论(2) | 阅读全文>>

刮痧治疗女性手脚冰凉的办法(图)  

2015-1-19 23:08:43 阅读1397 评论5 192015/01 Jan19

冬季来临,又到了手脚冰凉的时候了。中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,女性由于先天的生理原因会经常出现手脚冰凉的症状,小语给大家推荐一下刮痧疗法治疗手脚冰凉。

刮痧治疗女性手脚冰凉的办法(图) - 语小懒 - 语小懒的养生天堂

作者  | 2015-1-19 23:08:43 | 阅读(1397) |评论(5) | 阅读全文>>

小儿腹痛怎样推拿按摩好(图)

2015-1-12 23:34:57 阅读259 评论2 122015/01 Jan12

腹痛是小儿的常见症状表现,腹内有肝、胆、脾、肾、大肠、小肠、膀胱等诸多脏腑,并是足三阴、足少阳、手阳明、足阳明、冲、任、带等诸多经脉循行之处,因此,腹痛的病因病机也比较复杂。

小儿腹痛怎样推拿按摩好(图) - 语小懒 - 语小懒的养生天堂

  小儿腹痛的原因中医

作者  | 2015-1-12 23:34:57 | 阅读(259) |评论(2) | 阅读全文>>

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